Masterclass : Et si le bonheur s'apprenait

Une journée immersive autour du bonheur et du vivre-ensemble Une journée complète de séminaire avec Frédéric Lenoir, pensée comme une expérience immersive et inspirante en Polynésie. Au programme : 2 conférences / ateliers autour du bonheur et du vivre-ensemble ; 1 atelier polynésien autour du souffle et du corps avec Aroha Expérience ; 1 déjeuner convivial inclus. Une journée pour prendre du recul, s’interroger sur ce qui nourrit un bonheur durable et repartir avec des repères et des clés concrètes, applicables au quotidien. Pour Frédéric Lenoir, le bonheur ne se résume ni au plaisir ni à la réussite. Il se cultive comme un véritable art de vivre, fondé sur la lucidité, la vie intérieure et la qualité des relations. Cette journée vous permettra de : mieux comprendre ce qui nourrit un bonheur durable ; distinguer plaisir, joie, bonheur et sagesse ; apaiser votre rapport aux désirs, au temps et aux attentes ; renouer avec une présence plus attentive à vous-même ; cultiver des relations plus justes et plus conscientes ; repartir avec des repères simples et applicables au quotidien. Une invitation à prendre du recul dans un monde en mouvement, à retrouver clarté, apaisement et cohérence, et à être pleinement présent à sa vie. Une expérience unique pour penser et vivre le bonheur dans une approche profonde, simple et profondément humaine.